こんにちは 今回は「ダイエット」について書きたいと思います。 まずは、私の現在の体重は49kgです しかしずっとこの体重でいたわけではありません。。。 一時期60kgオーバーまでいったことも。。 では、どうやって体重を落としていったか私なりの方法を教え…